日焼けと同様、肌の乾燥も大きな悩みです。乾燥肌の対策としては、まず乾いた角質層に水分補給をしっかり行ってください。そしてその水分を保持する為に、セラミド配合やヒルアロン酸配合の保湿剤でうるおいをキープします。最後に、皮膚膜を強化して水分の蒸発を防ぐ為に、ワセリンやスクワランなど油分の入った乳液やクリームで肌を乾燥から守ります。

スキンケアコスメ以外で気を付けたいこといくつかご紹介します。

■洗顔は乾燥した肌の大敵 　
旅行に行くと、特に汗やホコリが気になると思います。しかし、乾燥した肌に過度な洗顔は絶対に避けてください。確かに洗顔料を使って洗うとさっぱりした気になりますが、実は大切な皮脂まで皮質まで洗い流されてしまうのです。クレンジングで化粧さえしっかり落とせば、あとはぬるま湯でバシャバシャと洗い流すだけで十分なのです。顔のアカやホコリはこれで十分に落ちます。荷物も減って一石二鳥ですよ。

■入浴の長湯（長時間の入浴）や熱いお風呂は避ける　
旅行で疲れた体をお風呂でゆっくりリラックス、または寒いところへの旅行なら熱いお風呂で身体を心から温めようと考えがちですが、乾燥肌には、長湯や熱い湯船は良くありません。長湯が体の水分を奪い「かゆみ」を誘発します。そして、熱すぎるお湯は急速に肌の保湿成分を奪い取っていきます。だいたい38～40度が理想的と言えるでしょう。

■タオルなどで皮膚をこすらない 　
入浴中も入浴後も、肌をこすってはいけません。うえから押さえるようにやさしく拭いてください。時間がないと、ついつい急いで雑になってしまいますが、肌への刺激に十分気をつけてください。

このようなことを実践した上で、保湿剤を塗って水分の蒸発を防ぐとより高い効果が得られます。